よもぎ蒸しは、よもぎを煎じ、その蒸気を身体の下半身に直接当てることで、体を内側から温める民間療法です。特に韓国の女性に人気の産後ケアとしても広く愛用されています。よもぎには、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンE、葉緑素、食物繊維、タンパク質、カルシウム、鉄、β-カロテン、葉酸などの健康成分が豊富に含まれています。その薬効成分とスチーム効果により、内臓から温まり、血行が促進され、冷え性が解消され、皮膚トラブルが改善され、便秘が解消されるなど、様々な悩みを改善する効果が期待されます。